- मुझे मेड स्पा में सौंदर्य उपचार प्राप्त करने के लिए लंबे अंतर्राष्ट्रीय लेओवर्स का उपयोग करना पसंद है।
- मेरे कई उपचारों की लागत विदेश में सैन फ्रांसिस्को में अपने घर की तुलना में कम है।
- उपचार बुक करने से पहले अपना शोध अवश्य कर लें और उपचारों के संभावित दुष्प्रभावों को जान लें।
एक यात्रा लेखक के रूप में, मुझे कई यात्राएँ करने का सौभाग्य प्राप्त हुआ है, और लंबे प्रवास के दौरान स्पा जाना हमेशा एक आसान काम रहा है।
मुझे अपनी केबिन-सूखी, जेट-लैग्ड त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए गहराई से मॉइस्चराइजिंग फेशियल पसंद है और इकोनॉमी में लंबे समय तक चलने वाले पैरों के बाद कठोरता और तनाव को दूर करने के लिए मालिश से बेहतर कुछ नहीं है।
हाल ही में, मैंने स्तर बढ़ाया है: मैं उन देशों में मेड स्पा की तलाश करता हूं जहां मुझे लंबे समय तक रुकना पड़ता है और मैं न्यूनतम-डाउनटाइम सौंदर्य उपचार बुक करता हूं।
सही बुकिंग के साथ, मैं सैन फ्रांसिस्को के अपने गृह क्षेत्र में स्थानीय मेड स्पा की तुलना में बहुत कम कीमत पर उपचार प्राप्त करने में सक्षम हूं।
मैंने यात्रा के दौरान उपचार करवाकर बहुत सारे पैसे बचाए हैं
मुझे यह जानकर आश्चर्य हुआ कि, कभी-कभी, जो उपचार मैंने घर पर कराने की योजना बनाई थी, उसकी लागत उपचार, उड़ान, के लिए मेरे द्वारा भुगतान की गई राशि से अधिक थी। और विदेश में एक होटल.
हाल ही में, बोत्सवाना में एक बकेट-लिस्ट सफारी के रास्ते में, मेरे पास जोहान्सबर्ग में रुकने के लिए पूरा एक दिन था।
सौभाग्य से, एक उच्च श्रेणी का स्किनकेयर और लेजर क्लिनिक मेरे हवाई अड्डे के होटल से थोड़ी दूरी पर था। मुझे सूरज की क्षति को ठीक करने और त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए डिज़ाइन किए गए ब्रॉडबैंड लाइट और हेलो उपचार के लिए अपॉइंटमेंट मिला।
मेरे चेहरे और छाती (जो दो अलग-अलग क्षेत्रों के रूप में गिने जाते हैं) के लिए इन दो लेजर उपचारों की संयुक्त लागत 15,495 दक्षिण अफ़्रीकी रैंड या लगभग $841 थी। सैन फ़्रांसिस्को में, मेरे सामान्य मेड स्पा में समान उपचार के लिए मुझे $3,960 का खर्च आता।
छह सप्ताह बाद, मैं डेनमार्क से वापस सैन फ्रांसिस्को जाते समय परिवार से मिलने के लिए इंग्लैंड के लिवरपूल में रुका।
एक स्थानीय मेड स्पा के साथ ज़ूम के माध्यम से टेलीकंसल्ट के बाद, मैंने स्कल्प्ट्रा सहित कुछ उपचार बुक किए, एक प्रकार का इंजेक्टेबल फिलर जो झुर्रियों और महीन रेखाओं को लक्षित करता है।
मुझे इसकी दो शीशियाँ मिलीं, एक-एक मेरे चेहरे और गर्दन के लिए, जिसकी कीमत 850 पाउंड, लगभग $1,064 थी। मेरे घर के पास सैन फ्रांसिस्को क्लिनिक में इसकी कीमत लगभग $1,900 होगी।
फिर भी, संभावित नकारात्मक पहलू हैं और कुछ बातों को ध्यान में रखना चाहिए
मेड-स्पा उपचार प्राप्त करने के लिए अपने लेओवर्स का उपयोग करने से मुझे कुछ बेहतरीन अनुभव प्राप्त हुए हैं। अभिषेक सिंह/गेटी इमेजेज
कई सौंदर्यशास्त्र प्रदाता आपको अंतराल पर कई सत्र प्राप्त करने की सलाह देते हैं। यदि आप दोबारा यात्रा करने की योजना नहीं बना रहे हैं तो आप बाद की यात्राओं के लिए बाद के सत्रों की योजना बना सकते हैं या अपने घरेलू आधार पर जारी रख सकते हैं – लेकिन मेड-स्पा क्षेत्र में कुछ लोग सलाह देते हैं कि इष्टतम परिणामों के लिए एक एकल, विश्वसनीय विशेषज्ञ सर्वोत्तम है।
पंजीकृत नर्स और लेज़र ऑपरेशंस के वरिष्ठ निदेशक पोली मूर ने कहा, “एक समर्पित प्रदाता आपकी त्वचा की अनूठी ज़रूरतों और सौंदर्य लक्ष्यों की गहन समझ विकसित करता है, एक व्यक्तिगत उपचार योजना बनाता है जो समय के साथ आपके साथ विकसित होती है।” मेड स्पा को पुनर्जीवित करें.
कुछ यात्रा-पूर्व उपचारों के साथ, आप सावधानी के साथ आगे बढ़ना चाहेंगे और पुनर्प्राप्ति के दौरान अपने शरीर की निगरानी करना चाहेंगे।
डॉ. रामी होसेन, चिकित्सा निदेशक और मालिक एलिना मेडस्पा की एक सख्त नीति है कि रक्त-वाहिका में रुकावट के मामले में यात्रा के 72 घंटों के भीतर त्वचीय फिलर्स वाले मरीजों का इलाज नहीं किया जाता है – यह एक बहुत ही दुर्लभ लेकिन गंभीर जटिलता है।
उन्होंने कहा, “चेतावनी के संकेत – जिनमें उपचार क्षेत्र से परे अत्यधिक चोट लगना, महत्वपूर्ण सूजन, या लगातार दर्द शामिल है – आमतौर पर तुरंत दिखाई देते हैं लेकिन इसमें तीन दिन तक की देरी हो सकती है।” यदि ऐसा होता है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
मूर ने कहा, यदि आप उपचार के तुरंत बाद उड़ान भरते हैं, तो ठीक होने पर रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने और हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत सारे स्ट्रेच करें। इसके अलावा, ध्यान रखें कि केबिन-दबाव में बदलाव से सूजन और चोट अस्थायी रूप से खराब हो सकती है।
सभी सौंदर्यशास्त्र या मेड-स्पा नियुक्तियों की तरह, एक ऐसे प्रदाता को ढूंढना महत्वपूर्ण है जिस पर आप भरोसा करते हैं। समीक्षाएँ पढ़ें, यह सुनिश्चित करने के लिए टीम के साथ चैट करें कि आप आश्वस्त महसूस करें, और यदि आपके आने पर आपको माहौल पसंद नहीं है तो चले जाएँ।
अंत में, यदि आप क्रेडिट कार्ड से भुगतान कर रहे हैं, तो उसकी विदेशी विनिमय दरों की जाँच करें। यदि आपकी देखभाल में विदेशी लेनदेन शुल्क है तो आपकी देखभाल में आपकी अपेक्षा से अधिक लागत आ सकती है।