70 पाउंड वजन कम करने के बाद मैं एयर फ्रायर में सबसे अच्छी चीजें बनाता हूं

  • मैंने 70 पाउंड वजन कम कर लिया है, लेकिन वजन कम रखना कठिन हो गया है। सौभाग्य से, मेरा एयर फ्रायर इसे आसान बनाता है।
  • मैं अपने पसंदीदा व्यंजनों जैसे चिकन टेंडर और चिप्स के हल्के विकल्प बनाने के लिए अपने एयर फ्रायर का उपयोग करता हूं।
  • यहां तक ​​कि जिन खाद्य पदार्थों को मैं कभी नापसंद करता था, जैसे ब्रसेल्स स्प्राउट्स, वे विश्वसनीय एयर-फ्रायर स्नैक्स बन गए हैं।

बड़े होते हुए अपने वजन को नियंत्रित करना एक चुनौती थी। वर्षों बाद, मैं 70 पाउंड हल्का हूँ और परिवर्तन के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।

मेरा कैलोरी-ट्रैकिंग ऐप मुझे जवाबदेह बनाए रखने में मदद करता है और मेरे जिम वर्कआउट मेरे जीवन में संतुलन बनाने में मदद करने के लिए बहुत अच्छे रहे हैं।

हालाँकि, मेरी पूरी यात्रा में मेरा एयर फ्रायर मेरा गुमनाम हीरो रहा है। मुझे स्वादिष्ट व्यंजनों के हल्के संस्करण तैयार करने के लिए उपकरण का उपयोग करना पसंद है सब्जियों का स्वाद बेहतर बनाएं.

यहाँ मेरे पसंदीदा भोजन और हैं एयर फ्रायर में बनाने के लिए स्नैक्स जब मैं भूखा होता हूं लेकिन कुछ हल्का ढूंढ रहा होता हूं।